Nuestras verduras
Consideramos las frutas y verduras como un regalo precioso de la tierra, en la base de una correcta pirámide alimentaria y de la búsqueda del bienestar: por eso apoyamos el consumo de frutas y verduras comprometiéndonos a un papel cada vez más amplio, pensando de nosotros mismos como un puente entre la tierra y la mesa sostenido por los tres pilares de producción, procesamiento, logística y distribución.
Elige tu verdura
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- Ajo
- Apio (Bio)
- Berenjena
- Brócoli
- Calabacines
- Calabazas
- Cipollotti
- Col de Milán
- Coles de Bruselas
- Coliflor
- Colirrábano
- Escarola
- Espárragos blancos
- Espárragos verdes
- Espinacas
- Hinojo
- Jackdaws
- Lechuga Especial
- Lechuga gentil
- Lechuga iceberg
- Lechuga trocadero (verde y roja)
- Pepinos
- Pimientos (amarillos y rojos)
- Pimientos maíz (blanco y rojo)
- Radicchio
- Ravanelli
- Scarola
- Setas
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Tomates
- Vértices
- Zanahorias
Ajo
¡Es un concentrado de bienestar! Rico en alicina, que tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, el ajo es su aliado para una vida sana. Aporta vitaminas C y B6 y minerales como el selenio, excelentes para reforzar el sistema inmunitario. ¡Por no hablar de su importancia en muchas recetas!
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Apio (Bio)
Crujiente, fresca y con un toque de sabor único, es perfecta para aperitivos sanos y ligeros. Rica en fibra, vitaminas K y C, y con muy pocas calorías, es el as en la manga para mantenerse en forma y reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre, y gracias a su poder diurético es excelente como depurativo.
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Berenjena
La versátil y sabrosa berenjena es baja en calorías pero rica en fibra, antioxidantes y vitaminas del grupo B. Ayuda a regular el colesterol y facilita la digestión. Cocinada al horno, a la plancha o a la sartén, es garantía de sabor y bienestar.
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Brócoli
El superalimento por excelencia El brécol es una excelente fuente de vitaminas C y K, así como de fibra y antioxidantes. Favorecen el sistema inmunitario y la salud de los huesos.
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Calabacines
Ligeros y versátiles, los calabacines son ricos en vitaminas A y C, así como en minerales como el potasio. Ayudan a mantener el cuerpo hidratado y favorecen la salud del corazón. A la plancha, a la sartén o al horno, nunca defraudan.
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Calabazas
Dulces y nutritivas (pero bajas en calorías), las calabazas son ricas en betacaroteno, que se convierte en vitamina A. Buenas para la vista y la salud de la piel, también son una fuente de fibra. Versátiles en la cocina, son ideales para sopas, purés o repostería.
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Cipollotti
Delicadas pero sabrosas, las cebolletas son una buena fuente de vitaminas A, C y K. Añaden un toque de dulzor a cualquier plato y mejoran el sistema inmunitario y la salud ósea. ¡Y también van bien a la hora del aperitivo!
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Col de Milán
Con sus hojas ricas y crujientes, aporta una explosión de salud y sabor a la cocina y es imprescindible en los platos saludables de invierno. Repleta de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, ayuda a mantener el sistema inmunitario a pleno rendimiento y a sentirse ligero.
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Coles de Bruselas
Pequeñas pero poderosas, las coles de Bruselas son una importante reserva de fibra, vitaminas C, K y antioxidantes. Favorecen la digestión, refuerzan el sistema inmunitario y protegen el corazón. Cocinadas al horno, se convierten en un auténtico manjar.
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Coliflor
Crujiente y nutritiva, la coliflor es rica en vitamina C y K, perfecta para el sistema inmunitario y la salud ósea. Con pocos hidratos de carbono y mucha fibra, es el ingrediente ideal para platos ligeros y saludables.
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Colirrábano
El colirrábano, rico en vitamina C y potasio, es una verdura crujiente y de sabor fresco. Refuerza el sistema inmunitario, favorece la salud cardiovascular y ayuda a mantener el equilibrio hídrico. Un complemento versátil y sabroso para todas las comidas.
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Escarola
La escarola, crujiente y de sabor ligeramente amargo, es una excelente fuente de fibra y vitaminas A y K. Es buena para la salud intestinal y ósea, y enriquece cualquier ensalada con su fuerte carácter. Perfecta para platos frescos y saludables.
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Espárragos blancos
Los espárragos blancos son delicados y refinados, pero ricos en nutrientes. Llenos de fibra, ácido fólico y vitaminas A, C y E, limpian y fortalecen el organismo.
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Espárragos verdes
Crujientes y deliciosos, los espárragos verdes son una buena fuente de vitamina K y ácido fólico. Perfectos para la salud ósea y celular, también ofrecen una dosis de vitamina A que es buena para los ojos y el sistema inmunitario. Imprescindibles para quienes buscan sabor y nutrición.
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Espinacas
Las espinacas aportan una cantidad apreciable de hierro (no tanto como imaginas, pero está ahí), vitamina C, K y, en general, son un auténtico superalimento. Ayudan a mantener unos huesos fuertes, estimulan el metabolismo y protegen la vista. Ideales tanto crudas como cocinadas, aportan energía y bienestar a cada comida.
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Hinojo
Crujiente y aromático, el hinojo es un aliado digestivo rico en vitamina C, fibra y potasio. Perfecto para depurar y reforzar el sistema inmunitario, es delicioso tanto crudo como cocinado. Añádalo a sus recetas para obtener un sabor fresco y una digestión ligera.
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Jackdaws
Estas legumbres suaves y de sabor dulce son un auténtico tesoro de frescura y crujiente. Ricas en proteínas, fibra y vitaminas A y C, son un excelente aliado para una dieta sana y sabrosa, y resultan perfectas en ensaladas, salteadas o como guarnición.
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Lechuga Especial
La lechuga, reina de las ensaladas, es ligera y rica en vitaminas A y K y reduce los niveles de glucosa en sangre. También favorece la hidratación y la salud ósea, gracias a su buen contenido en minerales y antioxidantes esenciales.
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Lechuga gentil
La lechuga, reina de las ensaladas, es ligera y rica en vitaminas A y K y reduce los niveles de glucosa en sangre. También favorece la hidratación y la salud ósea, gracias a su buen contenido en minerales y antioxidantes esenciales.
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Lechuga iceberg
Crujiente, fresca y ligera como una brisa de verano, la lechuga iceberg es la reina de las ensaladas. Con su irresistible crujiente y muy pocas calorías, es el secreto para dar un toque fresco a tus platos. Naturalmente rica en agua y fibra, te ayuda a regular el tránsito intestinal, mantenerte hidratado y sentirte saciado.
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Lechuga trocadero (verde y roja)
La lechuga, reina de las ensaladas, es ligera y rica en vitaminas A y K y reduce los niveles de glucosa en sangre. También favorece la hidratación y la salud ósea, gracias a su buen contenido en minerales y antioxidantes esenciales.
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Pepinos
Hidratantes y ligeros, los pepinos son fáciles de combinar y perfectos para refrescarte el día. Ricos en agua y vitaminas K y C, ayudan a mantener la piel brillante e hidratada. Ideales en ensaladas o solos, son un tentempié saludable que quita la sed.
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Pimientos (amarillos y rojos)
Los pimientos, dulces o picantes, son siempre un concentrado de betacaroteno y vitamina C y, en menor medida, B, E, J y K. Favorecen la salud de la piel, la vista y el sistema inmunitario. Añádalos a sus recetas para darles un toque de color y sabor, garantizando el bienestar en cada bocado.
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Pimientos maíz (blanco y rojo)
Los pimientos, dulces o picantes, son siempre un concentrado de betacaroteno y vitamina C y, en menor medida, B, E, J y K. Favorecen la salud de la piel, la vista y el sistema inmunitario. Añádalos a sus recetas para darles un toque de color y sabor, garantizando el bienestar en cada bocado.
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Radicchio
La achicoria, de sabor amargo, es rica en fibra y vitaminas C, K y B. Favorece la salud del hígado y del aparato digestivo. Bienvenida en las ensaladas por su intenso sabor, previene la osteoporosis y es una valiosa aliada del hígado.
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Ravanelli
Crujientes y ligeramente picantes, los rábanos son ricos en vitamina C y antioxidantes. Favorecen la digestión y ayudan a mantener una piel sana. Perfectos para ensaladas frescas y ligeras, son el tentempié ideal para quienes buscan sabor y salud.
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Scarola
La escarola, crujiente y ligeramente amarga, es una fuente de fibra y vitaminas A, C y K. Facilita la digestión, protege el sistema inmunitario y es un excelente diurético natural que ayuda al hígado y los riñones. Excelente tanto cruda como cocinada, es perfecta para enriquecer ensaladas o como guarnición saludable.
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Setas
Las setas, ricas en vitaminas del grupo B y minerales como el selenio, son esenciales p a r a e l metabolismo y la protección celular. Bajos en calorías pero ricos en sabor, son ideales para dar profundidad y sabor a las comidas.
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Tomates
Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un potente antioxidante, y vitaminas C y A. Protegen el corazón y favorecen la salud de la piel. Sabrosos en todas sus formas, desde salsas a ensaladas, hacen que cada plato sea más fresco y nutritivo.
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Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un potente antioxidante, y vitaminas C y A. Protegen el corazón y favorecen la salud de la piel. Sabrosos en todas sus formas, desde salsas a ensaladas, hacen que cada plato sea más fresco y nutritivo.
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Vértices
Los reticts, parecidos a los rábanos pero más grandes y de sabor suave, son ricos en vitaminas A, C, E y minerales c o m o el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro. Favorecen la digestión y la salud inmunitaria y son deliciosos tanto crudos como cocinados, añadiendo un toque crujiente a cualquier plato.
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Zanahorias
Ricas en betacaroteno, que el organismo convierte en vitamina A, esencial para la salud de la vista y la piel, son una fuente natural de fibra y vitaminas C y K. Crujientes y nutritivas, son el tentempié perfecto que añade un toque de color a la mesa.
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